Par monts et sommets

Championnats de France de Courses en montagne - Gap - 27 mai 2012

sebetceline — Thu, 24 May 2012 20:25:00 GMT

Les Championnats de France, c'est ce week-end ! 12 kms, 1000m de dénivelé positif et 700m négatif à Gap, dans les Hautes-Alpes.

Départ à 10h00, suivi en direct sur:
- Facebook Endurance Mag: http://www.facebook.com/pages/ENDURANCE-MAG/173585411062

- Facebook Seb: http://www.facebook.com/fayolle.seb

- Courir en Pays de Savoie: http://coursensavoie.1fr1.net/forum

Tête du Ruitor (3486m), par Glaciers du Grand et Invernet (Alpes Grées Nord) ski rando 17/05/2012

sebetceline — Thu, 17 May 2012 14:10:00 GMT

Départ: Parking Pierre Giret . Alt.: 1750 m. Arrivée: Tête du Ruitor. Alt.: 3486m. Denivelé +/- : 1900m. Météo: soleil ; 0°C à 3000m. Neige: 0 à 250cms. Durée AR: 5h30. Dénivelé cumulé saison 2012: 84570 m.

Topo: Pierre Giret - Refuge du Ruitor - Vallon du Grand - Glacier du Grand - Col des Vedettes - Tête du Ruitor - Col de l'Invernet - Glacier de l'Invernet - La Sassière - Ruisseau de la Sasière - Pierre Giret.

Voici une des 5 plus belles sorties de la saison! Pas un nuage de la journée, 15cms de neige fraîche sur les glaciers et des paysages splendides! Départ un peu tardif à 7h50: Seulement 10min de portage et déjà de beaux contrastes dans le vallon de la Sassière: La boucle s'annonce sympa avec une montée via le vallon du Grand: Une succession de parties raides et replats dans un chouette décor: Au 'Plan du Grand', vue sur le Glacier du Grand qu'il faudra remonter: Céline dans 15cms de poudre, avec en arrière plan la chaîne du Mont-Blanc: Seb sur une trace très esthétique, le reste du glacier est immaculé de blanc: Arrivée au Col des Vedettes, il reste le long plat du Glacier du Ruitor, pour atteindre l'arête finale (visible au fond): Dernière pente raide avant le sommet, avec une neige très dure. On sort donc les couteaux: Céline sur l'arête menant à la Tête du Ruitor (vallées italiennes en fond): Champ de poudre à la descente sur plus de 1000m de dénivelé, sur le glacier de l'Invernet: Arrivée vers le plateau de la Sassière. On visualise l'itinéraire de descente au fond: Pour finir, un petit boarder-cross ludique dans les arcosses! : 1900m de dénivelé, un sommet italien à plus de 3400m et une neige d'une abondance et d'une qualité exceptionnelle pour la saison: journée de ski extra!

Petite vidéo d'une partie de la descente sur le glacier de l'Invernet:

Descente ski de rando Tête du Ruitor, par Glacier de l'Invernet (17/05/2012)

Mont Pourri (3779m), par le Col des Roches (Vanoise) - ski de rando 15/05/2012

sebetceline — Tue, 15 May 2012 13:22:00 GMT

Départ: Les Arcs 2000. Alt.: 2150 m. Arrivée: Mont-Pourri. Alt.: 3779m. Denivelé +/- : 1925m. Météo: soleil voilé ; 0°C à 3000m. Vent fort. Neige: 100 à 250cms. Durée AR: 5h45. Dénivelé cumulé saison 2012: 82670 m.

Topo: Arc 2000 - Lac Marlou - Le Grand Col (2935m) - Glacier du Grand Col - Col des Roches (3443m) - Glacier du Geay - Mont-Pourri - Glacier du Geay - Plan de la Citra - Refuge du Mont-Pourri - Lac des Moutons - Arc 2000.

Deuxième plus haut sommet de Savoie, c'est LE sommet de la Tarentaise, visible tous les jours depuis notre chez nous! : Un sommet relativement engagé avec plusieurs passages à 40° (coté 4.1 à la descente en ski) et surtout un vaste système glaciaire très tourmenté. Départ aux Arcs à 6h30 avec un soleil qui illumine déjà les hautes cîmes: Le paysage s'ouvre temporairement au passage de 'Grand Col': Première difficulté de la journée, le Glacier du Grand Col avec un passage à 40°et la glace qui affleure: Montée en crampons, skis sur le sac: Petite frayeur pour ma part avec un crampon qui se désinsert de la chaussure! Heureusement qu'on était deux pour le remettre... Arrivée au Col des Roches avec la vue sur le Mont-Pourri et son accès. Au premier abord, on se demande où est l'itinéraire..: Au col, courte désescalade sur le Glacier du geay (main courante ; passage raide) Sur le glacier, neige dure, nous ne quitterons pas nos crampons et l'ensemble de l'ascension se fera en crampons. Plusieurs ressaults à 40° puis arête finale aérienne mais qui passe bien: Photo souvenir!: C'est parti pour la descente, compliquée cette période par une avalanche qui a ravagé l'ensemble de l'itinéraire. Et il ne faut pas se louper, en raison des nombreuses barres de séracs: La face ravagée et peu skiable dans un premier temps: Les 300 premiers mètres sont donc délicats, ensuite, c'est du pur bonheur avec du grand ski sauvage en zigzagant entre les crevasses et blocs de glaces: Superbe ambiance de haute montagne: Arrivée à proximité du refuge du Mont-Pourri, court portage des skis: puis petite ascension de 200m de dénivelé pour retrouver le domaine skiable des Arcs. Descente facile jusqu'à Arc 2000. En bref, un superbe itinéraire, à ne pas prendre à la légère mais qui laissera de bons souvenirs!

Résultats la Chambottine 2012 (Running) 13 mai 2012

sebetceline — Sun, 13 May 2012 13:52:00 GMT

La Chambottine - Saint Germain La Chambotte (Savoie) - 11.600 kms - 460 m D+/-

Résultats complets ici: SCRATCH
Résultats Seb: 1er / 130 en 46'30"
Résultats Céline: 90ème / 130 en 1h20'16" (2ème Sénior Femme)

Un rendez-vous à l'autre bout de la Savoie pour une dernière course d'entrainement avant les Championnats de France de course en montagne pour Seb et le Trail de Faverges pour Céline. Un parcours très roulant malgré les 460m de dénivelé. Et une épreuve qui aura permis de se rassurer avec une Céline en grande forme: 2ème sénior Femme et enfin de bonnes sensations à la montée, comme à la descente et un beau final: Pour ma part, bonnes sensations aussi, avec une première place et l'obtention du record de l'épreuve en 46'30" (battu de 6min20"). En bonus, le podium en compagnie de Christophe Lemaître, que l'on retrouvera bientôt aux JO de Londres: Photo souvenir! :

Fin des courses de préparation et des courses de villages, la saison démarre véritablement dans 2 semaines ! (Gap, Faverges, Chamonix...)

Aiguille Rouge (3227m), par Pré St Esprit (Vanoise) ski rando 08/05/2012

sebetceline — Tue, 08 May 2012 18:42:00 GMT

Départ: Pré Saint Esprit. Alt.: 1830 m. Arrivée: Aiguille Rouge. Alt.: 3227m. Denivelé +/- : 1680m. Météo: éclaircies ; 0°C à 2400m. Vent fort. Neige: 80 à 250cms. Durée AR: 3h00. Dénivelé cumulé saison 2012: 80745 m.

Topo: Parking de Pré St Esprit, Pistes Vallée de l'Arc, puis 'réservoir' puis 'aiguille rouge'. Idem AR.

Encore et toujours des montées au sommet de l'Aiguille Rouge, seul moyen depuis plusieurs semaines de réaliser un sommet de plus de 3000m sans prendre trop de risque suite à la succession d'épisodes neigeux en altitude. ce matin, une belle fenêtre météo et la surprise de trouver une belle neige de printemps sous 2500m: et surtout 20 cms de poudreuse au-dessus; Poudreuse sur le glacier du Varet en plongeant sur la vallée: . L'occasion de réaliser une courte vidéo! :

Descente ski de rando Aiguille Rouge (3227m) Les Arcs 2000 - 08 mai 2012