Par monts et sommets

11 décembre 2011

Résultats Mont Blanc Ski Challenge 2011 - Argentière Le Tour

Résultats hommes: MBSC_Resultats_Scratch_Homme

Résultats femmes: MBSC_Resultats_Scratch_Femme

Première course de ski-alpinisme de la saison du coté de Chamonix (Le Tour à Argentière):  et une belle remise en jambes avec un circuit de 880m de dénivelé comprenant 2 ascensions et 2 descentes. 20ème place pour Seb et un peu plus d'une centaine de participants et un très bon niveau avec de nombreux coureurs Français de niveau national. Quelques photos:

         

10 décembre 2011

Mont Rosset, par les Pars (2449m) Beaufortain (ski rando) 10-12-11

Départ: Foyer de ski de fond des Pars. Alt.: 1400m. Arrivée: Mont-Rosset. Alt.: 2449m. Den: 1060m + et -. Météo: soleil ; 0°C à 2200m. Vent nul à faible. Neige: 30cms à 1400m, 60 à 80cms à 2400m. Durée AR: 3h00. Risque avalanche: 3/5 - Dénivelé cumulé ski 2012: 11820m

Topo: Les Pars - Pont de la Gitte - Chezeries - Chalets du Mont-Rosset - Mont Rosset - Idem AR.

Un grand classique ce sommet, mais toujours à faire après des chutes de neige car les paysages en valent le coup! Un départ en forêt enneigée:   Puis passage à proximité de chalets typiques du pays:   Plaisir de retrouver le soleil pour Céline: Paysages de Tarentaise:  Neige profonde en altitude et bien allourdie par le soleil:  Mais bien du plaisir à parcourir de nouveau ces secteurs du Beaufortain à skis. Demain changement de rythme avec la première course de ski-alpinisme à Chamonix!       

09 décembre 2011

Dôme de Vaugelaz, par La Thuile (2217m) - Beaufortain - ski rando 09-12-11

Départ: La Thuile. Alt.: 1300m. Arrivée: Dôme de Vaugelaz. Alt.: 2217m. Den: 920m + et -. Météo: soleil voilé; 0°C à 2200m. Vent nul à faible. Neige: 30cms à 1300m, 60 à 80cms à 2000m. Durée AR: 1h30. Dénivelé cumulé ski 2012: 10720m

Enfin une vraie randonnée à skis en montagne, loin de la foule des stations! Départ à 500m du chalet, sous un ciel un peu voilé: Plaisir de retrouver une belle trace:    Vue sur la Vallée de Tarentaise enneigée: Même vue, mais en nocturne, sous la pleine lune: 

20 novembre 2011

Résultats 10 kms d'Annemasse (Haute-Savoie) Running - 20/11/2011

Résultats complets ici: r_sultats_10_kms_Annemasse_2011

Résultats Seb: 10ème / 600 en 32'47"

De retour du dernier 10kms de la saison. Je sauve l'honneur suite aux 34'05" désastreux de Grenoble début septembre, avec pour aujourd'hui un chrono plutot correct de 32'47". Un peu de fatigue des 5 x 1000m de mercredi et des points aux ventre que j'aurais pu cette fois-ci contrôler mais un passage encourageant au 5ème kilomètre en 16'06". La fin aura été plus difficile mais la course réalisée aux cotés d'Alain Gillet a permis de ne pas lâcher: Belle fin de saison:  . ...avec pour cet automne 7 courses réalisées dont 3 trails et 2 cross gagnés et un chrono sympa sur route. Maintenant, il va vraiment falloir qu'il neige!

11 novembre 2011

Entraînements ski alpinisme Tignes (11 au 13 novembre 2011)

Samedi 12 novembre:

On enchaîne.. Un beau passage loin des pistes et un grand moment de solitude qui fait du bien: Passage un peu raide: ...et arêtes larges: Plein soleil:  Encore quelques mètres avant de rechausser les skis:    Vallon de la Leisse avec la pointe de la Sana en arrière plan:   Et un beau panorama de l'Aiguille de la Sassière jusqu'à la Grande Motte:

 

PHOTO PANORAMA :

Voir l'image en grand format

 

Vendredi 11 novembre:
On poursuit les entraînements du coté de Tignes. 1400m D+ pour Céline et 1700m D+ pour ma part. L'occasion aussi d'aller admirer les montagnes du Sud de Haute-Tarentaise et Haute-Maurienne qui ont subi un retour d'Est très puissant ces derniers jours, avec jusque 1,50m de neige tombés du coté du Glacier de Pissaillas (Val d'Isère). Même si l'herbe est bien apparente à Tignes...: ...tout est bien blanc dès 2500m d'altitude, et la rando à skis à la montée est désormais possible en sortant des pistes: Encore plus haut, les sommets bien enneigés:   Arrivée à 3450m d'altitude sous la Grande Motte :  . 

06 novembre 2011

Résultats Cross de la Tarine 2011 (Running) 06-11-11

Résultats complets ici: http://veo2000.com/5.html

Article du Dauphiné Libéré:   En lecture ici: cross_tarine_2011

Un beau cross local (Macôt la Plagne) organisé par notre club. Un circuit exigeant avec 3 boucles et une succession de montées/descentes. Belle bagarre avec Marc Maroud, Maxime Janin et Fred Thérisod:  puis je parviens à creuser l'écart à mi-parcours:   Une belle première place et d'assez bonnes sensations, peut-être les effets des 3 jours de ski sur le glacier de Tignes le week-end dernier?? A suivre ces prochaines semaines du ski de rando ou de la course à pieds (10kms Annemasse?, Trail Montagnole?) selon les humeurs de la météo et de l'enneigement de nos massifs...

01 novembre 2011

Entraînements ski-alpinisme Tignes 01-11-11

Départ: Tignes, Alt.: 2100m. Arrivée: Glacier de la Grande Motte. Alt.: 3100m. Den: 870m + et -. Météo: beau; 0°C à 3000m. Vent nul à faible. Neige: de culture à Tignes, 20cms sur le glacier. Durée AR: 3h00. Dénivelé cumulé ski 2012: 4050m

Troisième sortie à Tignes avec les skis, et cette fois en compagnie de Céline:  Toujours du soleil et une grande douceur:   Les sommets qui blanchissent progressivement:  Une neige à 'canon' presque agréable à skier avec la chaleur:   Mais Tignes, c'est aussi des paysages de montagne superbes malgré les remontées mécaniques: ...et très variés:  . Fin d'un long week-end ensoleillé du début à la fin. 6000m de dénivelé dont 4000m à ski ; place désormais au repos!         

30 octobre 2011

Tête Nord des Fours (2756m) - Lac de Mya, depuis les Chapieux (Rando) 30.10.11

Départ: Les Murs (Route du Cormet de Roselend), Alt.: 1760m. Arrivée: Tête Nord des Fours (boucle). Alt.: 2756m. Den: 1260m + et -. Météo: beau; 0°C à 3100m. Vent nul à faible. Neige: Névés au-dessus de 2400m. Durée AR: 5h30.

Topo: Se garer aux Murs (1760m - Route du Cormet de Roselend au-dessus des Chapieux). Prendre le GR 'TMB' jusqu'au Refuge du Col du Bonhomme.Prendre NE, jusqu'à la Tête Nord des Fours. Du sommet, descendre Sud-Est pour rejoindre le Col des Fours, puis le Plan des Fours puis le Lac de Mya. Du lac, franchir un col sans nom au Sud-Ouest (2500m). Un sentier ramène alors aux Murs (ou Chapieux) via le Chalet du Petit Mont-Blanc. Circuit visible ici: GPS Garmin

Initialement partis pour se rendre aux Lacs Jovet, via le Col d'Enclave, la neige présente en altitude nous obligera à modifier l'itinéraire. Mais la boucle choisie à la dernière minute nous aura tout autant comblés! Départ au soleil en direction du refuge du Bonhomme: Le refuge est atteint. Seulement 2450m d'altitude et déjà de bons névés en versant Sud, ca promet pour la suite..:  L'ascension de la Tête Nord des Fours avec une neige très présente: Petite photo au sommet: On laisse donc tomber la descente sur les Lacs Jovet. Exposé Nord, le sentier est déjà difficile et aérien en temps normal, on se rabat sur le Lac de Mya. Descente périlleuse jusqu'au Plan des Fours, puis une zone de replat qui rassure:  ...tout en restant épuisante:  On arrive au Lac de Mya, qui s'englace progressivement: .Dernière montée vers un Col au Sud-Ouest du lac. On découvre notre groupe de compagnons préférés:  . Dernier col franchi, pour basculer sur un versant Sud et c'est le changement de saison avec grosse chaleur et presque plus de neige:    Descente très sympa sur un sentier à peine dessiné et un retour à la civilisation:     . Au final 5h30 de marche et 1260m de dénivelé. Vivement plus de neige que les skis remplacent les chaussures de marche... 

29 octobre 2011

Entraînement ski-alpinisme Tignes (Ski rando) 29-10-11

Départ: Tignes, Alt.: 2100m. Arrivée: La Grande Motte (Arrivée téléphérique). Alt.: 3450m. Den: 1780m + et -. Météo: beau; 0°C à 3000m. Vent nul à faible. Neige: de culture à Tignes, 20cms sur le glacier. Durée AR: 3h00.

Avec la douceur et la sécheresse de cet automne, je n'aurai pas cru pouvoir skier le dernier week-end d'octobre, comme les années précédentes. Finalement, 3 ou 4 jours de froid auront permis à la station tignarde d'enneiger le bas de sa piste de liaison avec le glacier: Plus haut, le décor devient intéressant:   Panorama sur l'Espace Killy depuis le sommet des pistes à 3450m d'altitude:   . Une belle petite sortie de 1800m de dénivelé, avec une arrivée en haute-montagne. Difficile la reprise mais content de les avoir ressortis! :

23 octobre 2011

Résultat Trail de la Chambérienne 2011 (23-10-11) Running - Chambéry

Résultats complets ici: http://www.lachamberienne.com/resultats-6.html

Résultats Céline: 67ème femme / 98 femmes en 1h12'37" sur le 10kms (300m D+)
Résultats Seb: 2ème / 206 participants en 1h38'52" sur le 22kms (1000m D+)
Article Dauphine Libéré : (à lire ici: http://storage.canalblog.com/74/95/260656/69455701.jpg)

Un petit tour à Chambéry pour cette épreuve à cheval entre le trail court avec la course nature. Mais un circuit exigeant avec une succession d'ascensions et descentes courtes qui traumatisent les muscles! Bonne course pour Céline dont l'objectif était de terminer entr 1h15 et 1h10. Pour ma part, premiers kilomètres sans jambes puis la forme revient dans les différentes montées me permettant de revenir à la seconde place. Un beau circuit de montagne à découvrir au départ de Chambéry! Seb.