Par monts et sommets

20 novembre 2011

Résultats 10 kms d'Annemasse (Haute-Savoie) Running - 20/11/2011

Résultats complets ici: r_sultats_10_kms_Annemasse_2011

Résultats Seb: 10ème / 600 en 32'47"

De retour du dernier 10kms de la saison. Je sauve l'honneur suite aux 34'05" désastreux de Grenoble début septembre, avec pour aujourd'hui un chrono plutot correct de 32'47". Un peu de fatigue des 5 x 1000m de mercredi et des points aux ventre que j'aurais pu cette fois-ci contrôler mais un passage encourageant au 5ème kilomètre en 16'06". La fin aura été plus difficile mais la course réalisée aux cotés d'Alain Gillet a permis de ne pas lâcher: Belle fin de saison:  . ...avec pour cet automne 7 courses réalisées dont 3 trails et 2 cross gagnés et un chrono sympa sur route. Maintenant, il va vraiment falloir qu'il neige!

06 novembre 2011

Résultats Cross de la Tarine 2011 (Running) 06-11-11

Résultats complets ici: http://veo2000.com/5.html

Article du Dauphiné Libéré:   En lecture ici: cross_tarine_2011

Un beau cross local (Macôt la Plagne) organisé par notre club. Un circuit exigeant avec 3 boucles et une succession de montées/descentes. Belle bagarre avec Marc Maroud, Maxime Janin et Fred Thérisod:  puis je parviens à creuser l'écart à mi-parcours:   Une belle première place et d'assez bonnes sensations, peut-être les effets des 3 jours de ski sur le glacier de Tignes le week-end dernier?? A suivre ces prochaines semaines du ski de rando ou de la course à pieds (10kms Annemasse?, Trail Montagnole?) selon les humeurs de la météo et de l'enneigement de nos massifs...

23 octobre 2011

Résultat Trail de la Chambérienne 2011 (23-10-11) Running - Chambéry

Résultats complets ici: http://www.lachamberienne.com/resultats-6.html

Résultats Céline: 67ème femme / 98 femmes en 1h12'37" sur le 10kms (300m D+)
Résultats Seb: 2ème / 206 participants en 1h38'52" sur le 22kms (1000m D+)
Article Dauphine Libéré : (à lire ici: http://storage.canalblog.com/74/95/260656/69455701.jpg)

Un petit tour à Chambéry pour cette épreuve à cheval entre le trail court avec la course nature. Mais un circuit exigeant avec une succession d'ascensions et descentes courtes qui traumatisent les muscles! Bonne course pour Céline dont l'objectif était de terminer entr 1h15 et 1h10. Pour ma part, premiers kilomètres sans jambes puis la forme revient dans les différentes montées me permettant de revenir à la seconde place. Un beau circuit de montagne à découvrir au départ de Chambéry! Seb.

25 septembre 2011

Résultats Trail d'Albertville 2011 (Running) 25-09-11

Balcons de Mercury (22kms 1100m D+/-): Seb: 2ème/ 270
La Belle Etoile (9kms 500m D+): Céline: 53ème / 87 (6ème sénior Femme)
Résultats complets ici: http://caf.albertville.online.fr/php/spip.php?article193

De retour d'Albertville pour notre première participation à ce trail bien renommé dans la région. Un circuit très roulant mais doté de 3 ou 4 parties très raides qui restent déterminantes pour le classement final. Avec le très bon grimpeur Fred Thérisod, Seb craquera 2kms avant le point culminant de la course et préservera sa deuxième place: . Avec une 53ème place, Céline a la forme et aura couru avec le sourire, en compagnie de la petite soeur! :  Remise des prix:  . Article du Dauphiné Libéré du 26.09.11:  à lire ici: http://storage.canalblog.com/39/00/260656/68601034.jpg

Seb.

19 septembre 2011

Résultats Course nature La Bialle 2011 (Grésy/isère) 18-09-11

Résultats complets: à venir ici: www.labialle.com
Résultats Seb: 1er/118
Résultats Céline: 80ème/118

Une course nature toujours sympa à quelques kilomètres d'Albertville, qui permet de réaliser une belle séance de vitesse. 8,6kms cette année, parcours raccourci en raison des mauvaises conditions météo. 120 coureurs au départ et une première place pour Seb, avec des sensations correctes.  Bonne course pour Céline qui s'est bien amusée sur les sentiers détrempés et une belle 5ème place en sénior féminine. . Sans oublier l'article bien intéressant du Dauphiné Libéré du lundi 19 septembre! (visible en grand ici: http://storage.canalblog.com/08/11/260656/68398810.jpg )

 

11 septembre 2011

Résultats Trail de Combe Bénite 2011 - (Granier - 73) Running 11-09-11

Résultats Trail Court de Combe Bénite 16kms - 1200m D+. (Parcours B)

Seb: 1er / 48
Céline: 43ème / 48 (2ème sénior)
Résultats complets ici: http://traildecombebenite.fr/articles.php?lng=fr&pg=110

Un vrai parcours de trail nous attendait dans le petit village de Granier, avec de bons raidards et un parcours en altitude fort sympa: 1 première montée de 550m de dénivelé, 1 courte descente dans le vallon du Cormet d'Arêches, 1 dernière ascension (raide!) au col de Poupretaz et pour finir une longue descente sur Granier. Besoin de se rassurer après 1 mois de compétition difficile, Seb remporte la course avec 7min d'avance sur le second J.Pellicier,   malgré un petit souci technique apparu dans les derniers kilomètres: . Pas la grande forme pour Céline, mais qui sera récompensée en terminant 2ème sénior femme:  et satisfaite d'avoir testé les bâtons en trail!

04 septembre 2011

10kms de Grenoble 2011 (Running) 04/09/2011

10kms de Grenoble FFA qualificatif.

Seb: 15ème / 640 en 34'06"

Un 10kms à oublier très vite! Très mauvais chrono en ce début de saison qui s'explique par une atmosphère très lourde sur Grenoble aujourd'hui mais aussi certainement par un manque de motivation ces jours derniers (en dehors du cadre de la course à pied mais ça se répercute...). Le week-end prochain, Trail de Combe Bénite à Granier (20min de Vulmix) qui permettra de recourir un coup sur un beau circuit de montagne! Céline devrait prendre aussi le départ (14kms, 1200m D+).

Résultats complets: http://www.10kmgrenoble.fr/

15 août 2011

Résultats Frances de Montagne (Tardets) et vacances Maubuisson (33)

Championnats de France Course en montagne 2011 - Tardets (Pyrénées Atlantiques) 12kms - 980m D+/-.

Quelle édition difficile! Je m'étais bien préparé aux pentes très raides annoncées et visibles sur les cartes IGN, mais la pluie continue de la nuit a compliqué sérieusement la tâche! Un départ très rapide sur 2kms plats et goudrons (là, ca va..) puis première ascension dans un raidard où tous les coureurs marchent. Peu d'appuis (erreur d'avoir pris les Hoka Bondi), et une descente bien perilleuse. 25ème à mi-parcours,  la deuxième ascension au point culminant de la course me fera perdre 5 places. Impossible de les reprendre lors des 600m de dénivelé descendants, tant le sol était boueux. Au final donc, 30ème sur 291 coureurs et l'impression d'avoir peu couru, mais surtout d'avoir lutter pour ne pas multiplier les chutes! Fin des courses de montagne pour la saison 2010 (on attendra mi-septembre pour avoir le classement général de la Coupe de France). Une petite semaine de repos dans les vagues de l'Atlantique:  et c'est déjà reparti pour les entrainements des 10kms route...

24 juillet 2011

Résultats Grimpée du Montoncel (Auvergne) - 24-07-11 (Running)

Grimpée du Montoncel - 16kms - 850m D+ / 700m D-
Etape Coupe de France course en Montagne

Résultats complets: http://courir7374.fr/Files/Montee%20Montoncel/Classeur1.pdf
Résultats Seb: 5ème / 160 en 1h10'38"
Suivi coupe de France: http://www.athle.com/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3753

De bonnes sensations pour cette 5ème course en 5 semaines! Et il fallait faire un bon résultat pour espérer préserver une place correcte sur le classement national. Donc une belle course avec de belles bagarres (place évoluant entre 7 et 4): , et un parcours assez roulant qui me convient bien. . Reste le plus dur à faire avec les Championnats de France de Course en Montagne dans 2 semaines dans les Pyrénées...

17 juillet 2011

Résultats 25ème Montée du Nid d'Aigle 2011 - St Gervais les Bains (Running) 17-07-11

25ème Montée du Nid d'Aigle 2011 - Etape Coupe de France Course en Montagne

Résultats complets: http://www.courir7374.fr/Files/Nid%20aigle/r2011.pdf
Résultats Seb: 10ème / 386 arrivants  en 1h38'56".
Mise à jour Coupe de France: 7ème.

Des pluies diluviennes pour cette 25ème édition et un circuit logiquement modifié avec une arrivée en descente, au Col de Voza (1600m). Tout de même 19,5kms et 1400m de dénivelé et encore un très bon niveau national cette année. Un départ à nouveau rapide dans les rues de St Gervais:  et un placement autour de 10/12:    Une succession de pentes fortes et de replats très roulants avec une visibilité réduite sur les hauteurs:  10ème au classement général, juste correct mais avec de bonnes sensations et avec l'espoir d'avoir gardé un peu de 'jus' pour la prochaine étape du week-end prochain dans les montagnes auvergnates. Retour à Bourg avec des ruisseaux bien chargés...:  .