30 octobre 2011
Tête Nord des Fours (2756m) - Lac de Mya, depuis les Chapieux (Rando) 30.10.11
Départ: Les Murs (Route du Cormet de Roselend), Alt.: 1760m. Arrivée: Tête Nord des Fours (boucle). Alt.: 2756m. Den: 1260m + et -. Météo: beau; 0°C à 3100m. Vent nul à faible. Neige: Névés au-dessus de 2400m. Durée AR: 5h30.
Topo: Se garer aux Murs (1760m - Route du Cormet de Roselend au-dessus des Chapieux). Prendre le GR 'TMB' jusqu'au Refuge du Col du Bonhomme.Prendre NE, jusqu'à la Tête Nord des Fours. Du sommet, descendre Sud-Est pour rejoindre le Col des Fours, puis le Plan des Fours puis le Lac de Mya. Du lac, franchir un col sans nom au Sud-Ouest (2500m). Un sentier ramène alors aux Murs (ou Chapieux) via le Chalet du Petit Mont-Blanc. Circuit visible ici: GPS Garmin
Initialement partis pour se rendre aux Lacs Jovet, via le Col d'Enclave, la neige présente en altitude nous obligera à modifier l'itinéraire. Mais la boucle choisie à la dernière minute nous aura tout autant comblés! Départ au soleil en direction du refuge du Bonhomme:
Le refuge est atteint. Seulement 2450m d'altitude et déjà de bons névés en versant Sud, ca promet pour la suite..:
L'ascension de la Tête Nord des Fours avec une neige très présente:
Petite photo au sommet:
On laisse donc tomber la descente sur les Lacs Jovet. Exposé Nord, le sentier est déjà difficile et aérien en temps normal, on se rabat sur le Lac de Mya. Descente périlleuse jusqu'au Plan des Fours, puis une zone de replat qui rassure:
...tout en restant épuisante:
On arrive au Lac de Mya, qui s'englace progressivement:
.Dernière montée vers un Col au Sud-Ouest du lac. On découvre notre groupe de compagnons préférés:
. Dernier col franchi, pour basculer sur un versant Sud et c'est le changement de saison avec grosse chaleur et presque plus de neige:
Descente très sympa sur un sentier à peine dessiné et un retour à la civilisation:
. Au final 5h30 de marche et 1260m de dénivelé. Vivement plus de neige que les skis remplacent les chaussures de marche...
29 octobre 2011
Entraînement ski-alpinisme Tignes (Ski rando) 29-10-11
Départ: Tignes, Alt.: 2100m. Arrivée: La Grande Motte (Arrivée téléphérique). Alt.: 3450m. Den: 1780m + et -. Météo: beau; 0°C à 3000m. Vent nul à faible. Neige: de culture à Tignes, 20cms sur le glacier. Durée AR: 3h00.
Avec la douceur et la sécheresse de cet automne, je n'aurai pas cru pouvoir skier le dernier week-end d'octobre, comme les années précédentes. Finalement, 3 ou 4 jours de froid auront permis à la station tignarde d'enneiger le bas de sa piste de liaison avec le glacier:
Plus haut, le décor devient intéressant:
Panorama sur l'Espace Killy depuis le sommet des pistes à 3450m d'altitude:
. Une belle petite sortie de 1800m de dénivelé, avec une arrivée en haute-montagne. Difficile la reprise mais content de les avoir ressortis! : 
23 octobre 2011
Résultat Trail de la Chambérienne 2011 (23-10-11) Running - Chambéry
Résultats complets ici: http://www.lachamberienne.com/resultats-6.html
Résultats Céline: 67ème femme / 98 femmes en 1h12'37" sur le 10kms (300m D+)
Résultats Seb: 2ème / 206 participants en 1h38'52" sur le 22kms (1000m D+)
Article Dauphine Libéré :
(à lire ici: http://storage.canalblog.com/74/95/260656/69455701.jpg)
Un petit tour à Chambéry pour cette épreuve à cheval entre le trail court avec la course nature. Mais un circuit exigeant avec une succession d'ascensions et descentes courtes qui traumatisent les muscles! Bonne course pour Céline dont l'objectif était de terminer entr 1h15 et 1h10. Pour ma part, premiers kilomètres sans jambes puis la forme revient dans les différentes montées me permettant de revenir à la seconde place. Un beau circuit de montagne à découvrir au départ de Chambéry!
Seb.
16 octobre 2011
Pointe de la Terrasse (2881m), par le Passeur de Pralognan (Rando) 16.10.11
Départ: Cormet de Roselend (Les Chapieux Derrière) Alt.: 1860m. Arrivée: Pointe de la Terrasse. Alt.: 2881m. Den: 1000m + et -. Météo: beau; 0°C à 3000m. Vent nul à faible. Neige: Névés. Durée AR: 5h00.
Topo: Les Chapieux Derrière, Combe de la Neuva jusqu'à le prise d'eau EDF (1999m). Prendre direction Sud-Est par un sentier peu marqué (peinture jaune). Gravir le Passeur de Pralognan (100m délicat). Du Passeur, prendre NE jusqu'au sommet, par un tapis de schistes très roulant sous les pieds!. Idem AR.
Ce dimanche, l'objectif est d'atteindre la Pointe de la Terrasse, un des plus hauts sommets du Beaufortain. Accès par la Combe de la Neuva dans la fraîcheur et sur des sols et neiges bien gelés:
Le Passeur de Pralognan porte bien son nom et l'on se demande comment atteindre la crête:
Passages en effet aérien, mais c'est surtout la neige et la glace présents par endroit qui viendront sérieusement compliquer notre progression, d'autant plus que la chute est interdite! :
La crête est enfin atteinte:
On aperçoit le sommet du jour, et ses roches bien noires:
Nous nous arrêterons juste sous la Pointe de la Terrasse, la neige dure rendant trop difficile son ascension. Mais la vue reste belle sur les autres sommets du massif:
... tout comme sur la Vallée des Chapieux et le Mont-Blanc:
. Descente par le même itinéraire (avec précautions dans le Passeur) et encore une belle journée de randonnée d'automne. Peut-être la dernière de l'année avant de retrouver un manteau neigeux plus conséquent les semaines à venir.
15 octobre 2011
Mont Miravidi (3066m), par Col des Veis (Alpes Grées) Rando 15-10-11
Départ: Pont de Chezary (Vallée des Veys depuis Versoye). Alt.: 2047m. Arrivée: Mont Miravidi. Alt.: 3066m. Den: 1100m + et -. Météo: beau; 0°C à 3000m. Vent nul à faible. Neige: Névés. Durée AR: 5h00.
Topo: Pont de Chezary - Méchandeur - Col des Veis - Mont Miravidi - Idem AR.
Difficile de trouver un secteur plus sauvage. 45min de voiture depuis Bourg et pourtant, on est toujours sur la même commune! Sol bien gelé au départ, puis on atteint vite les neiges du week-end dernier:
Un sentier dessiné sur les premiers kilomètres, puis il faut se guider à travers les roches et alpages:
Vers 2600m, la neige se fait plus présente:
Arrivée au Col des Veis et donc à la frontière franco-italienne. Une belle mer de nuages recouvre les vallées italiennes:
Coté français, le haut de la Vallée des Veys offre un paysage bien zébré:
Au sommet du Miravidi, paysage plus que superbe avec des hauts sommets bien blancs (Voir plus bas). Redescente plus rapide en se laissant descendre dans les creux enneigés:
.
PHOTO PANORAMA :

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09 octobre 2011
Col du Lac (2359m), par Prajourdan (Montalbert). Vanoise - 09/10/11 (Randonnée)
Un petit tour en montagne pour profiter des éclaircies et de ces premières neiges par une météo plus clémente qu'hier. Les vallées sont prises dans les nuages, vers1600m, les nuages se déchirent laissant apparaître un massif du Beaufortain bien blanc:
Beaux contrastes de couleur sur la chaîne de la Lauzière:
Conditions hivernales sur les hauts sommets:
Passage aux chalets de Prajourdan. L'objectif est de s'approcher des crêtes du Mont-Jovet:
Passage de la crête, avec congère:
Le vent est assez fort, on se rabat sur un sommet sans nom au-dessus du Lac Bovet. Une arête sympa avec un beau brassage:
. Un bel aperçu de l'hiver à venir mais c'est encore tôt, la semaine prochaine retour à une météo presque estivale.
08 octobre 2011
Premières neiges hiver 2011-2012 !!!!
Après une première tentative vers le 20 septembre, cette fois-ci, on peut bien parler des premières neiges de la saison! Partis à la cueillette des chataignes proche du bassin d'Albertville:
, on décide d'aller en direction du Col de la Bathie pour marcher un peu. 1350m d'altitude... voiture pas encore équipée... on arrête tout ici:
On poursuit à pied. 5cms vers 1400m
Pas les seuls à être surpris par le changement radical de temps:
10cms vers 1600m
Puis 15cms vers 1800m, où l'abri du Chalet du Soufflet est le bienvenu.
Le vent se lève, redescente au parking avec le plaisir de retrouver ces paysages blancs:! ![DSC00395 [Résolution de l'écran]](http://storage.canalblog.com/04/34/260656/68963878_p.jpg)
02 octobre 2011
Résultats 12kms Trail Gapen'cimes 2011 (Running) 02-10-11
Trail de la Brèche: 12kms, 750mD+/-.
Seb: 1er / 270 en 58'29"
Céline: 172ème/ 270 en 1h51'35" (27ème Sénior Femme)
Résultats complets ici: http://www.gap-trail-nature.com/fr/infos-course/resultats-dotations-et-recompenses.html
La sortie club annuelle nous a conduit cette année dans les Hautes-Alpes à Gap, où 3 circuits étaient proposés: 12kms, 25kms et 48kms. Beaucoup de coureurs, un très bon niveau et une grosse chaleur pour la saison. Céline et moi partons sur le 12kms, afin de réaliser une sortie courte mais intense! Le cardio a en effet atteint des sommets, en raison d'un parcours technique et surtout bien raide.
Céline s'en sort très bien en terminant 172ème en 1h51'35". Seb qui aurait dû logiquement terminé 2ème derrière Emmanuel Meyssat (Equipe de France), remporte la course ; Emmanuel ayant eu des crampes à la descente.
Un podium doté de produits locaux :
. D'autres belles photos à venir...

